Cachlamtangcan - Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga
No Result
View All Result
Cachlamtangcan - Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
No Result
View All Result
Home Yoga

3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình

admin by admin
May 21, 2020
in Yoga
33
3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



3 phút tập bụng 6 múi tại nhà dân thể hình

Gym FitCity:
Model:
Văn Hùng:
David Được:
Vũ Duy Anh:
Kwang Su Nam:

Bạn muốn có cơ bụng 6 múi chuẩn ĐẸP thì hãy xem ngay 6 bài tập bụng trong clip này, đặc biệt bạn có thể tập ở bất cứ đâu mà không cần dụng cụ.

Cơ bụng săn chắc luôn là mục tiêu được cả nam và nữ theo đuổi. Không như nam giới, phụ nữ cần cố gắng nhiều hơn để có được nét đẹp này. Về mặt sinh học, một số phụ nữ phải tập luyện cực nhọc hơn để có cơ bắp săn chắc như nam giới. Họ có khuynh hướng tích lũy mỡ toàn thân nhiều hơn, do đó cơ bụng bị che mất. Một số khác lưỡng lự khi phải tập các bài phát triển cơ bắp vì sợ rằng họ sẽ bị đô con. Với sự kết hợp giữa chế độ ăn và tập thể dục, phụ nữ có thể phát triển cơ bụng đẹp quyến rũ mà không trông giống như vận động viên thể hình.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Đăng ký và ấn nút chuông:
Thank you for your help!

▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Website:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Created and produced by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
Contact: danthehinh@gmail.com
#tapbungtainha #tapbung6mui #danthehinhtv

Nguồn: https://cachlamtangcan.com

Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • 8 Bài Tập Cơ Ngực Nhanh To Với Tạ Đơn
  • 10 phút tập rụng vai với tạ đơn | Intense Shoulder Workout | SHINPHAMM
  • Ngày 36 | BÀI TẬP SIẾT MỠ BỤNG (CÓ THỂ TẬP TẠI NHÀ) | LEGS DAY|| An Nguyen Fitness
  • 3 BÀI TẬP CẢI THIỆN THỂ LỰC TRONG BÓNG ĐÁ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ
  • Bài tập gập bụng #5 Crunch cho eo con kiến chỉ 30 phút mỗi ngày | KhoeDep.vn
Previous Post

(20/05/2020) ஆயுத எழுத்து - கொரோனா தீவாகும் சென்னை: தீர்வு என்ன? | Chennai | COVID19

Next Post

Tin tức dịch Covid 19 mới nhất 18/5/2020 | Người dân Vũ Hán lo ngại lây nhiễm chéo hàng loạt

admin

admin

Next Post
Tin tức dịch Covid 19 mới nhất 18/5/2020 | Người dân Vũ Hán lo ngại lây nhiễm chéo hàng loạt

Tin tức dịch Covid 19 mới nhất 18/5/2020 | Người dân Vũ Hán lo ngại lây nhiễm chéo hàng loạt

Comments 33

  1. Dân Thể Hình says:
    2 years ago

    Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
    Thank you for your help!

    Reply
  2. tuananh le says:
    2 years ago

    Cái này nên tập mấy giờ vậy ạ

    Reply
  3. Quôc Trân says:
    2 years ago

    Sao e lm động tác thứ 5 k đc a

    Reply
  4. Hồng Thiện says:
    2 years ago

    Cho e hỏi là e tập được tới 7 8 cái là bụng đâu thì khắc phục như nào ạ

    Reply
  5. Hoàng Lường says:
    2 years ago

    cho e hỏi người mới tập.tập theo như trên thường thì mấy tháng là lên vậy em tập bài hôm chỉ thấy đau cơ thôi chứ vẫn chưa thấy giảm mỡ bụng

    Reply
  6. Uyenuyen Dang says:
    2 years ago

    Very good

    Reply
  7. Ravy Khieng says:
    2 years ago

    That’s a less than 4 minute workout 🏋️‍♂️

    Reply
  8. FITNES AZAR says:
    2 years ago

    Motivation…

    Reply
  9. SILVIA_NGOC HOANG MINH says:
    2 years ago

    Nhin don gian ma chang he don gian

    Reply
  10. Văn Bon Nguyễn says:
    2 years ago

    Tập cái này là để phát triển cơ bụng hay giảm mỡ bụng vậy anh sao có 3p vậy

    Reply
  11. saud azmi says:
    2 years ago

    Thaks po sa abs workout sobra sakit pero kkayanin hahah

    Reply
  12. Minh phương Channal says:
    2 years ago

    Ngày nào cx tập đc ko a

    Reply
  13. ku bảymàu says:
    2 years ago

    Tập khoảng bao lâu mới có cơ bụng vậy ad

    Reply
  14. Hạnh Nguyễn Thị says:
    2 years ago

    Tập bao nhiêu ngày thì có cơ

    Reply
  15. Duy Cảnh says:
    2 years ago

    Cho e hỏi. Sáng nào e cũng hít đất, chiều e tập tạ có ảnh hưởng đến cơ k ạ

    Reply
  16. Tin Nguyen says:
    2 years ago

    Đau cơ bụng ghê á

    Reply
  17. Đỗ Đạt says:
    2 years ago

    Tập dưỡng sinh à?

    Reply
  18. Oanh Phan says:
    2 years ago

    Có ai giống tui vô chủ yếu ngắm trai

    Reply
  19. Hai Mai says:
    2 years ago

    Có bạn nào cmt được ảnh trên đây không

    Reply
  20. KUNDAN KUMAR says:
    2 years ago

    1 day me kitne time kre bro

    Reply
  21. Hải master Vlog says:
    2 years ago

    Mình xem nhiều kênh hướng dẫn khác nhau riêng kênh này cùng các bài tập mình thấy hợp với thể trạng mình nhất tuy toang rất nhìu lần nhưng vẫn đang cố gắn Tks ad nhé

    Reply
  22. Mỹ Trần says:
    2 years ago

    1 ngày tập bao nhiêu hiệp với tất cả bài tập vậy ạ

    Reply
  23. Trường 1ST says:
    2 years ago

    Tập cái này có đc 6 múi không

    Reply
  24. Quanghuy Vo says:
    2 years ago

    Bụng bia tập cái này dc k ạ

    Reply
  25. Phúc Nguyễn says:
    2 years ago

    Các ak tập mới lần 1 ngày vậy

    Reply
  26. Lâm Nguyen says:
    2 years ago

    Vậy 1 tháng sẽ có cơ bụng hả mng ???

    Reply
  27. Baby Niễn says:
    2 years ago

    Mọi người cho em hỏi cách hít thở với

    Reply
  28. SajibFitness says:
    2 years ago

    The goal is to be as ripped and athletic as possible by the time this virus is gone, who's with me!
    #Sajibfitness

    Reply
  29. Usm An says:
    2 years ago

    Help me to avoid back pain 😫 during abs workout

    Reply
  30. Neto Oliveira says:
    2 years ago

    👏👏👏👏

    Reply
  31. Dũng Trần says:
    2 years ago

    A ơi e tập mà chân k thẳng khi tập thì có hiệu quả k ạ

    Reply
  32. Ouaked Kamal says:
    2 years ago

    Nice verry good.thank's

    Reply
  33. Ganesh Chougule says:
    2 years ago

    Love you guys

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Norton Security Review 2019

Norton Security Review 2019

June 24, 2020
How To Install Norton Antivirus Internet Security Without Product Key: (UPDATED 2017)

How To Install Norton Antivirus Internet Security Without Product Key: (UPDATED 2017)

June 24, 2020
Nordic Coder – Bắt đầu Lập trình với Front-end

Nordic Coder – Bắt đầu Lập trình với Front-end

June 24, 2020
Ảnh chế anime #15 ( Có thể bạn chưa biết🤔)

Ảnh chế anime #15 ( Có thể bạn chưa biết🤔)

June 23, 2020
Đánh giá Samsung Galaxy Note 8 HÀNG MỸ FULL BOX giá chỉ trên 7 Triệu- Có ngon ăn

Đánh giá Samsung Galaxy Note 8 HÀNG MỸ FULL BOX giá chỉ trên 7 Triệu- Có ngon ăn

June 23, 2020
SAMSUNG GALAXY NOTE 8 FULL BOX XÁCH TAY NGUYÊN ZIN HÀN QUỐC

SAMSUNG GALAXY NOTE 8 FULL BOX XÁCH TAY NGUYÊN ZIN HÀN QUỐC

June 23, 2020

cachlamtangcan-logo

cachlamtangcan.com cập nhật 24h chuyên sâu những tin tức về : thể thao sức khoẻ, tập yoga…với hàng ngàn thông tin tổng hợp hấp dẫn khác

  • Cachlamtangcan – Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.