Bài tập CƠ BỤNG cho NỮ để ĐI ĐU ĐƯA | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://cachlamtangcan.com

Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/yoga/

Author

33 Comments

  1. Quyen Quyen Reply

    Chị có thể làm bài tập nhỏ bụng trên ko a. M tập mãi ma bụng dưới nhỏ còn bụng trên cứ gồ lên mãi. Chán quá

  2. Trang nguyễn Reply

    E thật sự thích cái bài tập bụng của c trang nhaaaa ❤️

  3. Quỳnh Nguyễn Reply

    Trang để tóc màu này đep ..yêu cô ban này rồi ..

  4. Khi tập được 2-3 lần mình ngưng không tập nữa thì có bị sao không chị mong chị rep ạ ?

  5. E làm huấn luyện viên thể hình cho câu lạc bộ ở đâu vậy Trang Lê?

  6. Khánh Nguyễn Duy Reply

    vú thì to đấy nhưng chất lượng video quá kém

  7. Duc Khuatvan Reply

    Trang Lê mà Bảo Anh Liếm Lồn của Em Thi Anh Liếm Lồn của em Ngay

  8. Tưởng Trần Reply

    Thề con trai xem mấy video này chỉ buồn cười thôi. Bản thân em này tập gym nên người mới vậy. Được cơ thể đó phải tập gym lâu ròi đó. Còn tập như trong video thì chỉ đủ giãn cơ thôi chứ giảm mỡ gì.

  9. Hiền Phạm Reply

    Lúc tập b có thể nói lưng phai như vầy mới đúng hay sai để những ngươi như m mới tập ko tập sai sống tác nha , cam ơn b

  10. Vân Khánh Reply

    chị ơi sau làm clip chị chỉ dẫn qua về động tác để em biết tập đúng kỹ thuật hay ko nhé! Em cảm ơn chị

  11. Chị ơi, làm video về bài tập cho người skinny fat tại nhà mà không cần dụng cụ đi ạ, em thấy nhiều người gầy nhưng bị nhiều mỡ ý

  12. Phương Linh Nguyễn Reply

    Chị ơi cho em hỏi chị có thể cho em xin các loại ngũ cốc ăn ngon ko ạ. Em thích ăn ngũ cốc xong cho sữa các loại hạt để ăn sáng, cho nó dễ ăn và nhanh gọn nhẹ ạ. Em cảm ơn chị 😍😍😍❤️❤️❤️

  13. Phương Linh Trần Reply

    Chị làm video về thực đơn và bài tập tăng chiều cao cho nữ tuổi 16 đi ạ❤️❤️❤️

Write A Comment