Bài tập Giảm Mỡ Bụng để có Vòng 2 Săn Chắc cho Nữ | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://cachlamtangcan.com
Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- 8 Bài Tập Cơ Ngực Nhanh To Với Tạ Đơn
- 10 phút tập rụng vai với tạ đơn | Intense Shoulder Workout | SHINPHAMM
- Ngày 36 | BÀI TẬP SIẾT MỠ BỤNG (CÓ THỂ TẬP TẠI NHÀ) | LEGS DAY|| An Nguyen Fitness
- 3 BÀI TẬP CẢI THIỆN THỂ LỰC TRONG BÓNG ĐÁ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ
- Bài tập gập bụng #5 Crunch cho eo con kiến chỉ 30 phút mỗi ngày | KhoeDep.vn
50 Comments
chị ơi em tập cardio bằng cách chạy được k ạ
Nice I Love Gyms Better Thanks you ❤️❤️❤️👍👌
5:35 s e làm như thế k đc ạ mỗi lần bật k lên chỉ lên phần vai
Anh tập voi em nhé anh tập 20 năm dồi nhe
Bạn cao bn vậy
Khoảnh khắc 1:40 bao chất chất chất
Đây là điều mê chị nhất ☘️🙆⭐❣️🌈
Ko tải đc nhỉ
Vòng 1 nóng bỏng
MU
cái thằng caramen quay mà khó chịu, cứ rung rung lại quay quay
Em có 1 góp ý là khi quay video chị không nên để di chuyển quay quay như vậy chóng mặt lắm ạ :((
a muốn tập cơ ngực thì làm ntn
mình tập theo có chút xíu mà thở ko ra hơi luôn.
Trang, Tap the duc buoi sang tot hon buoi toi?
Nhìn cô ây tập đẹp thặc
Sao cứng zay
Bài này tập hơi mệt đó c huhuuu e tập xong nóng cả ng.tks c😍
Đang chị rất chuẩn luôn.chi rất là mạnh
Cách chào fake Giang ơi
moi ngay dei tap .Mong chi se ra nhieu video moi nua ak
1 ngày e tập sáng vói chiều được ko chị,
Cammera men quay toàn vú . Quay ngu vl
CO BAI TAP NGUC TO KHONG AK
MU.
Bài tập của trang . Mình rất thích tập .
Sao e tập những động tác gập bụng là đau lưng v ạ ? Như v là bt hay e bị j hả c
E nhay jumping jack lien tuc k ngi 700 cai 8phut thi dot dc 200calo k c
Rất thích body của chị
Chị ơi ngực của chị tập hay tự nhiên thế ạ
Đã tập theo và vã mồ hôi hột
Là con trai mà theo Em k nổi
Chị ơi, để máy quay 1 nơi đi, quay nhiều chóng mặt quá ạ
Em rất thích gym và e đến đây là để ngắm chị
Em rất thik bài tập của chị !
Đỉnh là đây chứ đâu
Chị ơi có bài tập giảm mỡ làm săn chắc vòng 1 ko ạ
Cho e xin số đo 3 vòng chị với ạ..
Người e hơi nhiều mỡ nhưng khá cân đối.. Duy chỉ có vòng 2 là nhiều mỡ.. Eo 70 mà kiêng khem tập mãi vẫn chưa giảm đc.. 😥
Cach dong tac cua ban toi tap thay rat ok nhe
C ơi c ra thêm bài tabata hiệu quả dễ tập, và bài mông với dây band đi c
Làm gì để đc vòng 1 như c ạ
Tập theo coi chừng đột quỵ chết lun ý
Trời ơi body chuẩn
Em rất thích video này của chị. Ghép nhạc rất hứng khởi cho người xem. Em xem miết thôi và sẽ tập theo
AFK -asmobie
YTB. lãogio
😉👍
Bn oi chia sẻ bài tập cho bắp tay và đùi nhé!
Body chuẩn
thích bà này ghê gớm, kết bả từ hồi bả nói ăn cơm trắng k gây béo :)))) CHẤT CHẤT CHẤT.
trái với ý nghĩ của fan HANA
Môi em nút cặc thì sướng lắm đó trang
Ngực chị đẹp quá.. Chỉ cách tập ngực đi ch
C oi co cach tap vong1k c