Bài tập Giảm Mỡ Bụng để có Vòng 2 Săn Chắc cho Nữ | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://cachlamtangcan.com

Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/yoga/

Author

50 Comments

  1. trang Văn thị Reply

    chị ơi em tập cardio bằng cách chạy được k ạ

  2. Jenny Nguyen Reply

    Nice I Love Gyms Better Thanks you ❤️❤️❤️👍👌

  3. Thanh Phương Reply

    5:35 s e làm như thế k đc ạ mỗi lần bật k lên chỉ lên phần vai

  4. Khoảnh khắc 1:40 bao chất chất chất
    Đây là điều mê chị nhất ☘️🙆⭐❣️🌈

  5. Gạch rẻ 98 Reply

    cái thằng caramen quay mà khó chịu, cứ rung rung lại quay quay

  6. Mai Đặng Thị Thanh Reply

    Em có 1 góp ý là khi quay video chị không nên để di chuyển quay quay như vậy chóng mặt lắm ạ :((

  7. Gạo Gạo Reply

    Bài này tập hơi mệt đó c huhuuu e tập xong nóng cả ng.tks c😍

  8. Sao e tập những động tác gập bụng là đau lưng v ạ ? Như v là bt hay e bị j hả c

  9. E nhay jumping jack lien tuc k ngi 700 cai 8phut thi dot dc 200calo k c

  10. Tuấn Nguyễn Reply

    Đã tập theo và vã mồ hôi hột
    Là con trai mà theo Em k nổi

  11. Chăm sóc Da Reply

    Chị ơi, để máy quay 1 nơi đi, quay nhiều chóng mặt quá ạ

  12. Em rất thik bài tập của chị !
    Đỉnh là đây chứ đâu

  13. Anna Nguyen Reply

    Chị ơi có bài tập giảm mỡ làm săn chắc vòng 1 ko ạ

  14. Billy Chanel Reply

    Cho e xin số đo 3 vòng chị với ạ..
    Người e hơi nhiều mỡ nhưng khá cân đối.. Duy chỉ có vòng 2 là nhiều mỡ.. Eo 70 mà kiêng khem tập mãi vẫn chưa giảm đc.. 😥

  15. Ngọc Phương Bùi Reply

    C ơi c ra thêm bài tabata hiệu quả dễ tập, và bài mông với dây band đi c

  16. Như Nguyễn Reply

    Em rất thích video này của chị. Ghép nhạc rất hứng khởi cho người xem. Em xem miết thôi và sẽ tập theo

  17. Thy Nguyễn Reply

    thích bà này ghê gớm, kết bả từ hồi bả nói ăn cơm trắng k gây béo :)))) CHẤT CHẤT CHẤT.
    trái với ý nghĩ của fan HANA

Write A Comment