Bài Tập Ngực Hiệu Quả Nhất Của Dân Thể Hình

Model Dũng Phạm:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Đăng ký và ấn nút chuông:
Thank you for your help!

✔️ Fanpage:
✔️ Instagram:
✔️ Twitter:
✔️ Google+:
✔️ Website:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Created and produced by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
👉Contact: danthehinh@gmail.com

#chestworkout #bestchest #danthehinhtv

Nguồn: https://cachlamtangcan.com

Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/yoga/

Author

30 Comments

  1. Dân Thể Hình Reply

    Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
    Thank you very much!

  2. Dũng Nguyễn viết Reply

    Nhạc video k có tý đọing lực nào ad ạ nhạc cũ hay

  3. Việt Hoàng Quốc Reply

    Shin phạm vs ông này tập chung 1 phòng tập à mn

  4. Vinh Quang Đặng Reply

    Khâm phục – động lực.
    Nhưng góp ý 1 tí tẹo cho a trong clip đó là ngực trái của a lệch tí so với phải, vì vậy a nên khắc phục nhé! Góp ý vậy thôi :😅

  5. Quốc Thái Nguyễn Reply

    Sao có người nói tập chỉ nên bench press truoc rồi mới tập dumbbell vậy ạ? Sao trong này thấy tập binh thường

  6. Quang Thiện Reply

    1 bài tập đẩy ngực có 2 sự lựa chọn với tạ đòn và tạ đơn thì ta lựa chọn 1 trong 2 hay tập cả 2 vậy ạ

  7. Cho e hỏi ság tập gym r chiều có đi đá dc nữa ko ạ?

  8. Justin Gates Reply

    Put your shirt back on we cant lift weights in are gym without it.

  9. Kharajan mohammad Reply

    You can see he is nediling his sholder with chemicals that is why is big …that body is not natural forsure !!

  10. người miền tây 63 Reply

    Thích ghê mà tập hoài ko thấy lên gì hết

  11. I will order 1 chicken fried rice, squid balls and sweet n sour pork hehehe

  12. TRUE WARRIOR Reply

    Có cần thay đổi tạ ko hay chỉ 4 set trong 1 mức tạ thôi cũng hiệu quả hả

  13. Thái Trần Reply

    1 buổi tập ngực mình tập hết các bài đó theo thứ tự hả anh !?

  14. Hung Nguyen Reply

    Suốt ngày chỉ ngắm da thịt mình và bạn tập, ko gay sao được

  15. 奥村浩久 Reply

    とても美しい大胸筋ですね😃私も頑張ります。トレーニングメニューを参考にさせて頂きます😉動画のアップありがとうございます。モチベーションが上がりました😃

Write A Comment