Cachlamtangcan - Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga
No Result
View All Result
Cachlamtangcan - Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
No Result
View All Result
Home Yoga

Cách TĂNG CHIỀU CAO & CHÂN DÀI ( dinh dưỡng và tập luyện ) | HOW TO GROW TALLER

admin by admin
May 15, 2020
in Yoga
24
Cách TĂNG CHIỀU CAO & CHÂN DÀI ( dinh dưỡng và tập luyện ) | HOW TO GROW TALLER
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



Chào mọi người đến kênh của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg

LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
Kumira: 잠옷 ( w / CIKI ) [ prod. 강유정 ]잠옷 ( w / CIKI ) [ prod. 강유정 ]
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://cachlamtangcan.com

Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • 8 Bài Tập Cơ Ngực Nhanh To Với Tạ Đơn
  • 10 phút tập rụng vai với tạ đơn | Intense Shoulder Workout | SHINPHAMM
  • Ngày 36 | BÀI TẬP SIẾT MỠ BỤNG (CÓ THỂ TẬP TẠI NHÀ) | LEGS DAY|| An Nguyen Fitness
  • 3 BÀI TẬP CẢI THIỆN THỂ LỰC TRONG BÓNG ĐÁ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ
  • Bài tập gập bụng #5 Crunch cho eo con kiến chỉ 30 phút mỗi ngày | KhoeDep.vn
Previous Post

NHÀ CẤP 4 | MINIGAME DÀNH CHO FAN BÓNG ĐÁ (MINIGAME FOR FOOTBALL FANGIRLS)

Next Post

Vì sao điện thoại vào mạng chậm? Cách khắc phục thế nào?

admin

admin

Next Post
Vì sao điện thoại vào mạng chậm? Cách khắc phục thế nào?

Vì sao điện thoại vào mạng chậm? Cách khắc phục thế nào?

Comments 24

  1. Phan Nữ Uyên Nhi says:
    2 years ago

    LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
    1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
    Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
    2) Thông tin kiến thức:
    https://www.facebook.com/vietfitmom
    www.instagram.com/vietfitmom
    3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
    https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
    👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs

    ♥ KẾT BẠN NHÉ!
    ►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
    ►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
    ►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
    ►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
    ►Website: coming soon

    Reply
  2. Minh DucMinh1234 says:
    2 years ago

    Bố mình cao mét 78 mẹ mình cao mét 60 anh hai mình cao mét 8 mình học lớp 11 cao mét 72

    Reply
  3. tran nhan says:
    2 years ago

    hồi bữa là 31 kg mà giờ còn 20 kg

    Reply
  4. tran nhan says:
    2 years ago

    hồi bữa em cao mét 17 giờ cao một mét 1
    em nhảy dây là 1000 cái

    Reply
  5. Anh Thư says:
    2 years ago

    Chị ơi. Bình thường em tập sẽ đổ rất nhiều mồ hôi, vậy mà hôm nay tập em thấy rất bình thường và ko đổ mồ hôi nhiều như trước nữa. Thế là sao chị ạ ?

    Reply
  6. Diễm Nguyễn says:
    2 years ago

    19t m56
    Sẽ kiên trì để đc m65 – m7 mặc dù hơi khó 😎

    Reply
  7. Anh Thu Doan says:
    2 years ago

    Chị ơi cho em hỏi em nữ 14t cao 1m55 mà giờ mới tập thì còn phát huy tác dụng không chị? Em nên tập vào buổi nào ạ?

    Reply
  8. Duyên Thúy says:
    2 years ago

    13/05/2020 lớp 10 1m56 6 tháng sau quay lại mục tiêu m65

    Reply
  9. JPJN Jp says:
    2 years ago

    Lớp 7
    1m64
    Mục tiêu:1m72
    12/5/2020=>12/10/2020

    Reply
  10. Trang Nguyen says:
    2 years ago

    lớp 4 cao 1m32 tin ko

    Reply
  11. Trần Diễm says:
    2 years ago

    15 tuổi còn cai hong ta?

    Reply
  12. Ngọc Bích says:
    2 years ago

    Em tập mà bị đau vai thì có sao không ạ?

    Reply
  13. Hằng Bùi says:
    2 years ago

    Tập bao nhiêu lần 1 ngày vậy

    Reply
  14. Thanh Ngân says:
    2 years ago

    lớp 9
    Cao 1m53
    Mục tiêu : 1m60
    Sẽ cố gắng hết sức 5ting

    Reply
  15. Ha Nguyen says:
    2 years ago

    2k5 Lớp 9
    10/5/2020
    1m52
    3 tháng sau quay lại mong sẽ dạt 1m55

    Reply
  16. Minh Uyen says:
    2 years ago

    Có bạn nào 23t còn tăng chiều cao được k ạ? Mình ăn theo chế độ dinh dưỡng và tập theo chị, cũng uống thêm canxi đc khoảng 4 tháng mà k thấy cải thiện gì hết :((

    Reply
  17. QUEEN'S & EXO-L says:
    2 years ago

    Lớp 11 mà vỏn vẹn 1m40😔😔
    Nhà thì k có đk để mua những thực phẩm đầy đủ chất như mọi người khuyên…..

    Reply
  18. Ngọc Bích says:
    2 years ago

    Tập từ ngày 8/5/2020 tháng sau quay lại ❤️ nhớ nhắc mình nha

    Reply
  19. Vb ha says:
    2 years ago

    Chị nhi ơi em ko ăn theo thực đơn thì có được ko ạ

    Reply
  20. Thanh Hằng says:
    2 years ago

    Nên tập những động tác này vào thời gian nào trong ngày thì tốt vậy ạ

    Reply
  21. Ngọc Kyo says:
    2 years ago

    Lớp 9 cao 1m6
    Mục tiêu : m67

    Reply
  22. Hương Giang says:
    2 years ago

    Cho em hỏi tập năm 18 tuổi có cao lên ko ạ

    Reply
  23. Nguyệt Nguyễn says:
    2 years ago

    Khi làm động tác đầu tiên là hai chân khép lại hả chị ơi

    Reply
  24. Voong Lam says:
    2 years ago

    Mình 15 tuổi mà có m57 thôi… mình sẽ ráng tăng đến m65. 3 tháng sau mình sẽ xem mình tăng được baonhiu nha!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Norton Security Review 2019

Norton Security Review 2019

June 24, 2020
How To Install Norton Antivirus Internet Security Without Product Key: (UPDATED 2017)

How To Install Norton Antivirus Internet Security Without Product Key: (UPDATED 2017)

June 24, 2020
Nordic Coder – Bắt đầu Lập trình với Front-end

Nordic Coder – Bắt đầu Lập trình với Front-end

June 24, 2020
Ảnh chế anime #15 ( Có thể bạn chưa biết🤔)

Ảnh chế anime #15 ( Có thể bạn chưa biết🤔)

June 23, 2020
Đánh giá Samsung Galaxy Note 8 HÀNG MỸ FULL BOX giá chỉ trên 7 Triệu- Có ngon ăn

Đánh giá Samsung Galaxy Note 8 HÀNG MỸ FULL BOX giá chỉ trên 7 Triệu- Có ngon ăn

June 23, 2020
SAMSUNG GALAXY NOTE 8 FULL BOX XÁCH TAY NGUYÊN ZIN HÀN QUỐC

SAMSUNG GALAXY NOTE 8 FULL BOX XÁCH TAY NGUYÊN ZIN HÀN QUỐC

June 23, 2020

cachlamtangcan-logo

cachlamtangcan.com cập nhật 24h chuyên sâu những tin tức về : thể thao sức khoẻ, tập yoga…với hàng ngàn thông tin tổng hợp hấp dẫn khác

  • Cachlamtangcan – Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.