CÁCH TẬP YOGA NHẬT PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CƠ BẢN – NÂNG CAO
Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Liên hệ với tôi qua fanpage :
Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :
Giáo án tăng chiều cao AKON3 :
Giáo án tăng chiều cao AKON4 :
Music : EMDI – Hurts Like This (feat. Veronica Bravo)
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
Instagram :
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#thanhnguyenakon #tangchieucao
Nguồn: https://cachlamtangcan.com
Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- 8 Bài Tập Cơ Ngực Nhanh To Với Tạ Đơn
- 10 phút tập rụng vai với tạ đơn | Intense Shoulder Workout | SHINPHAMM
- Ngày 36 | BÀI TẬP SIẾT MỠ BỤNG (CÓ THỂ TẬP TẠI NHÀ) | LEGS DAY|| An Nguyen Fitness
- 3 BÀI TẬP CẢI THIỆN THỂ LỰC TRONG BÓNG ĐÁ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ
- Bài tập gập bụng #5 Crunch cho eo con kiến chỉ 30 phút mỗi ngày | KhoeDep.vn
36 Comments
chúc anh em một ngày vui vẻ
(Khóa tập tăng chiều cao online kèm 1/1 với mình ae nào cần ib qua fanpage ThanhNguyenAkon trong mô tả nhé)
10/5 lp 9 m63 24/5 sn mk sẽ thử kq sau nửa tháng và tiếp tục duy trì gửi kq ạ
9/5/2020 cao 1m63
Đợi 1 tháng sau mình quay lại
Lớp 7 m52 à
Một ngày tập khoảng bao nhiêu phút là đc v ạ ?
Cái này tập ngồi đc ko
Tập trước khi ngủ đc ko ạ
bài này dài chân hay dài lưng ạ
19/4
1m62
Đau lưng dã man luôn 😢
17/4/2020
Mình làm quen rồi nên nằm xem phim mình cũng nằm như thế này, ngủ trưa 15p mình cũng nằm như thế này, có mỗi ngủ giấc lâu lâu là mình không nằm thế thôi
25t tập có cao hơn dc k ạ
1/4/2020
1m62 tháng 6 quay lại
30/3 2020 1m74
Tập trước khi ngủ đi ko anh
Cái này cao tạm thời hay mãi mãi vậy bạn
Tập mấy phút anh
1m63 thang 5 qoay lai
18 tuổi trở lên tập có hiệu quả k ạ?
Cơ mà tập tối thiểu bn phút a ơi
Vừa tập vừa xem, tới lúc anh lăn ko nổi hài quá em cười thốn ko tả nổi
Vừa tập vừa xem, tới lúc anh lăn ko nổi hài quá em cười thốn ko tả nổi
Vừa tập vừa xem, tới lúc anh lăn ko nổi hài quá em cười thốn ko tả nổi
22/2 1m55
Tập trước khi ngủ đc ko anh
bài tập mất phút vậy anh chị
1m62 hẹn lại 1 tháng sau
14/2 1m67
13-2-2020 1m64
em bị căng cơ chân thì làm sao ạ
Dễ không ạ
A ơi Bài đầu nên tập bao lâu ạ
Lp 11 1m67
M65 crush thích trai trên m7 =((