Hạt Chia ( Chia seed ) có màu đen hoặc trắng, không mùi, không vị là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng rất lớn, hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ:
• Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol;
• Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch;
• Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi);
• Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả việt quất (Bluberries).

Hạt Chia, chữ Chia trong tiếng Maya có nghĩa là sức mạnh. Chữ “hạt” nói lên nguồn gốc thực vật tự nhiên của hạt chia. Vì vậy, loại hạt này vô cùng lành mạnh. Chia được xếp vào top 6 thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh.
Hạt chia đem đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.
Hiện nay, hạt chia không còn quá xa lạ với người Việt, là một trong những loại hạt cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho mọi lứa tuổi. Bạn đang mang thai và bạn cũng rất quan tâm không biết mình có nên sử dụng hạt chia không? và dùng hạt chia như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Hãy cùng kênh SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI đi tìm lời giải đáp nhé!
Chúc các mẹ có một thai kỳ thật vui vẻ và khỏe mạnh và có cuộc chuyển dạ mẹ tròn con vuông nhé.
————————————
FOLLOW : #suckhoechomoinguoi, #mangthaiuonghatchia,#tacdunghatchia, #hatchia,
● ỦNG HỘ kênh SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI bằng cách:
— Đăng Ký kênh tại đây:
— Like Fanpage FB:
— Một số chủ đề có thể bạn yêu thích:

● Thai nhi THÍCH LÀM GÌ NHẤT khi ở trong bụng mẹ?:
● BÀ BẦU NÊN UỐNG SỮA BẦU HAY SỮA TƯƠI?- Mang thai nên uống sữa gì tốt cho cả mẹ và bé?:
● MANG THAI NÊN ĂN TRỨNG NGỖNG HAY TRỨNG GÀ?- Bà bầu nên ăn gì?:
————————————
————————————
SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI – Chuyên kênh cung cấp những thông tin hữu ích về những bệnh thường gặp, hiếm gặp; mẹo vặt, bài thuốc hay; kinh nghiệm phòng,chữa bệnh; là nơi chia sẻ những kiến thức giúp bạn bảo vệ và nâng cao sức khỏe trong đời sống hằng ngày.
☞ Đăng ký kênh để cập nhật những chia sẻ mới nhất. Cám ơn các bạn đã ghé thăm kênh! Thân ái!
————————————
● Video thuộc bản quyền thuộc của kênh SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI, không reup dưới mọi hình thức.
● Liên hệ quảng cáo / hợp tác:
Hotline: 0392118505 hoặc inbox Fanpage.
🍉 Rất mong được hợp tác với các bạn!

Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và thành công trong cuộc sống !!!

Nguồn: https://cachlamtangcan.com

Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/suc-khoe/

Author

10 Comments

  1. SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI Reply

    Hạt Chia (Chia seed ) được xếp vào top 6 thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh. Hạt chia đem đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

    Các mẹ bầu đã biết hết tác dụng của hạt chia cũng như cách sử dụng đúng chưa?

    — Một số chủ đề có thể bạn yêu thích:

    ● BÀ BẦU NÊN UỐNG SỮA BẦU HAY SỮA TƯƠI?- Mang thai nên uống sữa gì tốt cho cả mẹ và bé?: https://goo.gl/EnKwnn

    ● MANG THAI NÊN ĂN TRỨNG NGỖNG HAY TRỨNG GÀ?- Bà bầu nên ăn gì?: https://goo.gl/VfXyog

  2. Mến Lê Thị Hồng Reply

    Bà bầu mấy tháng mới uống được hạt chia

  3. Ánh Nguyễn Reply

    Hạt chia pha cùng bột ngũ cốc cho bà bầu đc ko?

  4. Thu Trang Nguyễn Reply

    Hạt chia trộn chung với sữa chua được k ạ

  5. Huong COCO Reply

    Cho hỏi hạt chia là hạt é người ta hây uống cùng rong biển mủ gòn mũ Chom phải k ạ

  6. Lin Yao Chiu Reply

    hạt này ăn thì có phải rang lên không bạn?

  7. Uống nước hạt chia mình đã hết táo bón đấy. Mẹ nào mà bị táo trong thia kỳ nên thử nha.

Write A Comment