NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
Contact: trangtracy93@gmail.com
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://cachlamtangcan.com
Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- 8 Bài Tập Cơ Ngực Nhanh To Với Tạ Đơn
- 10 phút tập rụng vai với tạ đơn | Intense Shoulder Workout | SHINPHAMM
- Ngày 36 | BÀI TẬP SIẾT MỠ BỤNG (CÓ THỂ TẬP TẠI NHÀ) | LEGS DAY|| An Nguyen Fitness
- 3 BÀI TẬP CẢI THIỆN THỂ LỰC TRONG BÓNG ĐÁ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ
- Bài tập gập bụng #5 Crunch cho eo con kiến chỉ 30 phút mỗi ngày | KhoeDep.vn
Cho mình hỏi mới đầu nhảy dây thì giảm mỡ nhưng về sau cơ thể quen rồi thì không còn giảm mỡ đúng không?
Chj ơi r muốn giảm cân vậy mỗi ngày em tập 3 Hiệp như video trên thì có giảm cân được không ạ ( em 56 caan1m60 muốn xuống 50 cân) chj góp ý giúp e vs ạ 😊
Bài này tầm bn kcl v ạ
CdGTWT
Đây là lần thứ năm tôi tập bài này và lần thứ năm này tôi đã thành công tập hết ba lần ko nghĩ .tôi đã theo đc chị rồi 😢
Em đã giảm được 2kg trong một tuần rồi ạ✊✊
tap cai nay hon bi khoe luon do
bài tập của Trang LÊ rất hiệu quả! rất thích tập theo bạn 🙂
Bài tập này đốt được bn calo thế ạ
Về đây a tập cho 3 đêm là gọn gàng à
C ơi đúng bài tập em tìm kiếm ạ, 20 luyện tập quá chất lượng, phê cực kì ạ, cảm ơn c😍😍
Dág chị đẹp quá. Bài tập này đốt đc bnhiu calo đó c iu 🥰🥰🥰🥰😘
chị ơi, cho em hỏi tập Cardio với HIIT nó có giống nhau không ạ?
Bung to hong to chac đã đe rồi
Tập cho bơm khỏe.
Ai mà được làm chồng em thì quá là hưởng thụ luon đẹp tuyệt v
nếu theo hết cả bài thì sẽ đốt được khoảng bao nhiêu calo vậy chị
chị oi cho emn hỏi ạ. bài này tốt đuoc bn calo ạ
Chị thật xinh đẹp❤️
Dáng me đẹp quá
Vuốt tóc vừa thôi tạo qúa
Múp dụi
vay nhin dep roi,tap nhieu wa nhin nhu ly duc luon la e chong nha e
Tập mà thả tóc như con khùng
To tap theo cung met Nhung hieu qua .cam on trang
nhìn mông chị mà thèm chảy nước miếng, muốn hôn mông chị kaka
Bạn ơi, cho mình hỏi, mình muốn giảm cân nên tập hàng ngày đc ko bạn
Cho em hỏi bài này giảm được nhiu calo zậy chị êu ~ ?
Bài này đốt mỡ đùi ko ạ
mệt quá trời luôn
Ngoài lề một xíu là sao mng thắc mắc về bộ tóc xoã của c ấy nhiều vậy? Biết là nhìn sẽ gây khó chịu vì nóng nực vướng víu nhưng khi lên clip cho nhiều ngươi xem là con gái ai cũng muốn hình ảnh mình được đẹp nhất, và đối vs tóc của con gái trong trạng thái xoã nhìn luôn đẹp nhất (con gái đa phần thích xoã tóc hơn ai cũng thế cả). Mình tin là bth tập thì chị ấy vẫn buộc tóc nhé. Còn mọi người vô đây muốn tham khảo bài tập của chị ấy thì cứ để ý động tác của chị ấy đc rồi ko cần phải nhìn tóc nhiều làm chi.
Bài tập rất hiệu quả. Cảm ơn chị ❤️
Thích xem nhưng thấy xõa tóc ngứa mắt quá đi. Đúng là ……
Vừa xem vừa xóc
Mình xin phép phải nói câu này
Éo hiểu các bạn xem video để tập theo hay để ngắm tóc nta vậy? Ngta tập ngta k kêu vướng thì thôi các bạn kêu cái méo gì 😏😏😏100 ng xem video này thì chắc có 10 ng tập theo thực sự và 90 ng thì kêu tóc lòa xòa,tỉnh táo lên các bạn ey
👍☘️❤️
tập này mà để tóc lòa xòa là thấy ko chuyên nghiệp òi, cho dù có để đẹp thì cũng ko nên