Cachlamtangcan - Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga
No Result
View All Result
Cachlamtangcan - Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
No Result
View All Result
Home Giáo Dục

THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness

admin by admin
June 19, 2020
in Giáo Dục
24
THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

Music: Elektronomia – Sky High [NCS Release]

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://cachlamtangcan.com

Xem thêm bài viết khác: https://cachlamtangcan.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Ngữ văn lớp 10 – Tấm Cám – Cô Thu Nga – Vinastudy.vn – Học trực tuyến
  • [SINH HỌC 10] Bài 5 Prôtêin || Hoc Gioi TV
  • Hóa học lớp 8 – Giải đề thi học kì 1
  • Unit 5: Write trang 44 SGK Tiếng Anh lớp 9 |HỌC247
  • Luyện Nghe Tiếng Anh Giao Tiếp Cơ Bản [Lesson 1-20]
Previous Post

Laptop Chạy Một Lúc Là Treo Chậm Giật Lag Là Bị Sao Cách Khắc Phục

Next Post

Viettablet| Galaxy Note 7 Refurbished giá chính thức 11 TRIỆU, S8/S8 Plus sẽ ra sao???

admin

admin

Next Post
Viettablet| Galaxy Note 7 Refurbished giá chính thức 11 TRIỆU, S8/S8 Plus sẽ ra sao???

Viettablet| Galaxy Note 7 Refurbished giá chính thức 11 TRIỆU, S8/S8 Plus sẽ ra sao???

Comments 24

  1. Quỳnh Như Lê Thị says:
    2 years ago

    Trong bao lâu thì thấy hiểu quả chị

    Reply
  2. Dung Dang says:
    2 years ago

    Thời gian tập bao lâu là nhỏ được tay vai vậy bạn Trang ơi

    Reply
  3. ÂM THỰC HẠNH LÀM nguyễn hạnh says:
    2 years ago

    Mới tập mỏi thực sự luôn

    Reply
  4. Ngát Mai thị says:
    2 years ago

    Cám ơn Trang

    Reply
  5. Nhung Lê says:
    2 years ago

    Chị ơi cho em hỏi tập như vậy vai có nhỏ lại và ko tăng vòng một ko chị

    Reply
  6. Kim Hường Vũ says:
    2 years ago

    Cách hướng dẫn thật rõ ràng mh thích Trang Lê thật có duyên nói dễ hiểu

    Reply
  7. Giang Nguyenthi says:
    2 years ago

    I like it !!!

    Reply
  8. Duyên Đỗ Thị Thùy says:
    2 years ago

    cảm ơn Trang. theo hết bài tay cảm giác là không thở nổi luôn á

    Reply
  9. JUST FOR HOPEMIN says:
    2 years ago

    Ngưng tập 1 thời gian có làm sao không ạ

    Reply
  10. An An Quách says:
    2 years ago

    Ủa mn bài này là có giúp vai nữ nhỏ ko?

    Reply
  11. Phương Tuấn says:
    2 years ago

    Tập này có tạo cơ k ạ

    Reply
  12. Kim Ngân Neeè says:
    2 years ago

    Xin hỏi là bao nhiêu cái vậy chị

    Reply
  13. Tuyen Kim says:
    2 years ago

    Tập bao lâu hiệu quả ạ

    Reply
  14. Nguyen Thi Mai Phuong says:
    2 years ago

    E cam on chi rất nhiều e sẽ cố gắng luyện tập hằng ngày ạ

    Reply
  15. Mỹ Xuyên says:
    2 years ago

    Tập bài này có giảm bắp tay to ko v chị

    Reply
  16. Kim Young says:
    2 years ago

    ❤️❤️❤️❤️❤️👍

    Reply
  17. Hồng Nguyễn says:
    2 years ago

    Mình tập khoảng hơn 1 tháng thấy bắp tay lên cơ và giảm mỡ nhìn thon gọn hơn rất nhìeefu ạ e cảm ơn chị

    Reply
  18. Thanh Hoa Official says:
    2 years ago

    Trang xinh, tóc dài, ngực to, mông to & phải công nhận là các bài tập của bạn ấy hiệu quả & lợi hại còn hơn những gì các bạn nhìn thấy nha !
    Chăm chỉ mới đẹp được chứ ngồi soi ko đẹp được lên đâu các má 😎

    Reply
  19. Khánh Hưng Do says:
    2 years ago

    Chị ơi em là nữ do làm việc nặng vì vậy chuột tay em cứng như của các bạn nam tập tạ có cách nào khắc phục không chị

    Reply
  20. Tôi Vlog says:
    2 years ago

    Bạn ơi tập giản mỡ bụng 1ngay tập mãi lầm ạ

    Reply
  21. Khuong Phan says:
    2 years ago

    Bài tập rất là hữu ích
    Sẽ cố gắng để tập
    Cảm ơn cô Trang nhiều .

    Reply
  22. Khuong Phan says:
    2 years ago

    Cô Trang người đâu mà đẹp quá chừng .
    Cảm ơn cô Trang đã hướng dẫn

    Reply
  23. 1m82 says:
    2 years ago

    Day 1: 29cm vòng cánh tay done.. 👍👍
    cố lên nào.
    Day 2: Done
    Day 4: Done
    Day 5: Done
    Day 7: Done
    Day 9: Done
    Day 10: Done

    Reply
  24. Duong Thu says:
    2 years ago

    I lost my hand after this hahaa

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Norton Security Review 2019

Norton Security Review 2019

June 24, 2020
How To Install Norton Antivirus Internet Security Without Product Key: (UPDATED 2017)

How To Install Norton Antivirus Internet Security Without Product Key: (UPDATED 2017)

June 24, 2020
Nordic Coder – Bắt đầu Lập trình với Front-end

Nordic Coder – Bắt đầu Lập trình với Front-end

June 24, 2020
Ảnh chế anime #15 ( Có thể bạn chưa biết🤔)

Ảnh chế anime #15 ( Có thể bạn chưa biết🤔)

June 23, 2020
Đánh giá Samsung Galaxy Note 8 HÀNG MỸ FULL BOX giá chỉ trên 7 Triệu- Có ngon ăn

Đánh giá Samsung Galaxy Note 8 HÀNG MỸ FULL BOX giá chỉ trên 7 Triệu- Có ngon ăn

June 23, 2020
SAMSUNG GALAXY NOTE 8 FULL BOX XÁCH TAY NGUYÊN ZIN HÀN QUỐC

SAMSUNG GALAXY NOTE 8 FULL BOX XÁCH TAY NGUYÊN ZIN HÀN QUỐC

June 23, 2020

cachlamtangcan-logo

cachlamtangcan.com cập nhật 24h chuyên sâu những tin tức về : thể thao sức khoẻ, tập yoga…với hàng ngàn thông tin tổng hợp hấp dẫn khác

  • Cachlamtangcan – Bản tin chuyên bộ môn thể thao cải thiện vóc dáng
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
  • Yoga

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.